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"La clé du succès réside dans la confiance en soi." Confucius
Thérapeute en Relation d'Aide & Coach PNL
Thérapie en Relation d'Aide
Une thérapie en relation d'aide est une démarche de soutien, d'accompagnement et d'éducation psychologique pour tout problème ou difficulté de la vie courante afin d'aider la personne à mieux se connaître et à mobiliser ses ressources pour y faire face.
En pratique, la relation d'aide implique l'utilisation de techniques thérapeutiques pour aider la personne à explorer son vécu, à exprimer ses sentiments, à comprendre pourquoi elle se sent ainsi et à explorer les implications de cette compréhension pour elle au niveau de l'action.
Je suis formée pour écouter activement, poser des questions pertinentes et fournir un environnement sûr et confidentiel dans lequel les clients peuvent se sentir à l'aise pour partager leurs pensées et leurs sentiments.
La thérapie vous aidera à :
- Avoir une meilleure connaissance de vous-même
- Comprendre vos émotions et identifier vos besoins
- Mieux comprendre vos comportements
- Surmonter des épreuves ( deuil, séparation, divorce, etc. )
- Résoudre des conflits
- Poser davantage vos limites
- Prendre votre place en relation et vous affirmer
- Apaiser votre souffrance ( maladie, épuisement, violence, etc. )
- Mieux gérer le stress et l'anxiété
- Etc.
"En tant que membre du regroupement des maisons pour femmes victimes de violence conjugale et siégeant au conseil d'administration d'une de ces maisons, je suis profondément investie dans la cause, et je m'engage pleinement à soutenir les femmes victimes de violence et à œuvrer pour leur sécurité et leur bien-être."
Pratiquer la relation d'aide c'est aider une personne à exprimer comment elle se sent, à comprendre pourquoi elle se sent ainsi et à explorer ce que cette compréhension implique pour elle sur le plan de l'action
Nous gérons d'habitude notre existence d'une façon appropriée, mais il peut nous arriver, de temps à autre, de nous retrouver dans une zone de brouillard ou de turbulence. Dans ces moments difficiles, nous ressentons le besoin que quelqu'un nous écoute et nous aide à mieux nous comprendre et à retomber sur nos pieds. C'est à ce moment que la relation d'aide entre en scène.
Coaching
Le coaching est une démarche qui consiste à accompagner une personne dans la définition et la réalisation de ses objectifs personnels ou professionnels, tout en respectant ses valeurs. Mon approche est centrée sur la libération du potentiel de la personne, afin de l'aider à identifier les blocages qui l'empêchent d'atteindre ses objectifs, et de la guider pour surmonter les défis et les enjeux qui se présentent sur son chemin.
Je suis engagée à fournir un accompagnement personnalisé et de qualité supérieure pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs, à se développer et à réussir dans tous les aspects de leur vie.
Le coaching vous aidera à:
- Prendre des décisions efficaces et performantes
- Mieux gérer et planifier votre temps
- Atteindre vos objectifs
- Réaliser vos projets
- Travailler sur vos faiblesses
- Découvrir vos forces
- Avoir une meilleure communication
- Surmonter vos défis
- Devenir une meilleure personne, un meilleur leader
